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老年体育协会力挺广场舞 老年人最爱锻炼

时间:2015-04-22 10:01:57 浏览:6140次 作者:加油中国



加油中国体育社区4月22日北京讯 据新华网报道,中国老年人体育协会主席张发强20日在清华大学举行的2015清华养老产业高端论坛上提示,体育健身是老年人生活中不可缺少的要素,在所有人群中最爱锻炼的是老年人。大妈跳广场舞是中国特色,为了避免扰民,应该给大妈们腾块地,为老年人健身安个家。

张发强说,目前中国有2亿多老年人,这是个庞大的人群,他们有充足的时间、巨大的潜能,是全民健身的基础人群,对健身有着天然的需求。这一代老年人对社会和家庭贡献很大,要求很低,政府和社会应该关注他们的需求。关心自己的健康是美德,关心老年人健康是公德。

张发强提倡“医养健”结合。他说我国已经进入老龄化社会,困难很大,问题很多,软实力和硬实力都不够,在这样的形势下,我认为最关键的是让老年人加强体育锻炼,这是解决养老难题中最经济、最直接、最有效的“巧办法”。60岁到80岁能动的老人都动起来,就不需要增加太多的病床。

张发强在总结老年人体育特点时说:“我认为体育可以分两种,一种是赛的体育,一种是玩的体育。老年人参与的是后一种。会玩爱乐的老人更长寿。活动活动,活着必须要动。养老分静养和动养,我们主张动养,不要宅在家里,关键是要动起来。”

据民政部统计,截至2013年底,我国内地60岁以上老年人口超过2亿,相当于每7人中,有1人超过60岁;到2050年,我国每3人中就将有1个年过花甲的老人。

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